Lợi ích khi học nhảy

Tập luyện bộ môn Dance đầy sôi động tại I Like Fitness, bạn sẽ luôn được hướng dẫn bởi những chuyên gia hàng đầu..

Dance dành cho tất cả mọi người

Âm nhạc và ngôn ngữ cơ thể không phân biệt tuổi tác và giới tính. Hãy chọn một vũ điệu và tự tin hoà mình vào lớp học.

Phương pháp tập luyện với nhiều lợi ích đặc biệt.

Không chỉ đơn giản là giải phóng năng lượng, Dance còn giúp đem lại những lợi ích bất ngờ:

  • Giảm cân (Dance giúp đốt cháy 600 – 800kcal/h)
  • Tăng sự tự tin, linh hoạt
  • Làm chậm quá trình lão hoá
  • Giảm stress hiệu quả
Đăng ký tập thử ngay

Dance dành cho tất cả mọi người

Âm nhạc và ngôn ngữ cơ thể không phân biệt tuổi tác và giới tính. Hãy chọn một vũ điệu và tự tin hoà mình vào lớp học.

Phương pháp tập luyện với nhiều lợi ích đặc biệt.

Không chỉ đơn giản là giải phóng năng lượng, Dance còn giúp đem lại những lợi ích bất ngờ:

  • Giảm cân (Dance giúp đốt cháy 600 – 800kcal/h)
  • Tăng sự tự tin, linh hoạt
  • Làm chậm quá trình lão hoá
  • Giảm stress hiệu quả
Đăng ký tập thử ngay

Dance dành cho tất cả mọi người

Âm nhạc và ngôn ngữ cơ thể không phân biệt tuổi tác và giới tính. Hãy chọn một vũ điệu và tự tin hoà mình vào lớp học.

Phương pháp tập luyện với nhiều lợi ích đặc biệt.

Không chỉ đơn giản là giải phóng năng lượng, Dance còn giúp đem lại những lợi ích bất ngờ:

  • Giảm cân (Dance giúp đốt cháy 600 – 800kcal/h)
  • Tăng sự tự tin, linh hoạt
  • Làm chậm quá trình lão hoá
  • Giảm stress hiệu quả
Đăng ký tập thử ngay